癫痫患者如何提高记忆力

保持写下事情的日记和日历的习惯，写下任何你需要做的事务。医生建议，患者除了每天必要做的事务，用便利贴写好之外，每次发作都要记录基本情况以及诱因，从而更好地预防，也能给医生诊治提供参考，有利于病症的治疗。

　　等，也会加重脑细胞的损伤。

　　1、保持写下事情的日记和日历的习惯，写下任何你需要做的事务。医生建议，患者除了每天必要做的事务，用便利贴写好之外，每次发作都要记录基本情况以及诱因，从而更好地预防，也能给医生诊治提供参考，有利于病症的治疗。

　　2、尝试集中注意力，你如果没有密切的注意一件事情或一个讯息，它就可能记不住。尝试建立和安排每天的行事历来让自己的事情有规划，这将有助你计划你想做的事。

　　3、如果您的记忆一次要处理很多事情就有较大的机会出错。如果有太多的讯息，你的大脑就可能超载。因此，不要超出自己记忆的范围。

　　4、压力不但影响记忆，也会影响癫痫的发作与控制。患者要试图缓解压力，保持心情愉悦。